CHEGA DE SENTIR DOR NAS COSTAS!
Aumente sua Mobilidade e Fortaleça sua Coluna SEM SAIR DE CASA
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50 EXERCÍCIOS PARA UMA
COLUNA SEM DOR!
Alcance alívio imediato e fortaleça sua coluna com nosso E-BOOK.
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COLUNA SEM DOR!
Alcance alívio imediato e fortaleça sua coluna com nosso E-BOOK.
50 EXERCÍCIOS PARA UMA
COLUNA SEM DOR!
Alcance alívio imediato e fortaleça sua coluna com nosso E-BOOK.
Como funciona o e-BOOK?
Como funciona o e-BOOK?
Como funciona o e-BOOK?
Passo 1
Passo 1
Passo 1
Destravar a COLUNA e QUADRIS para ALÍVIO IMEDIATO DA DOR .
Destravar a COLUNA e QUADRIS para ALÍVIO IMEDIATO DA DOR .
Destravar a COLUNA e QUADRIS para ALÍVIO IMEDIATO DA DOR .
Passo 2
Passo 2
Passo 2
FORTALECER os músculos que estabilizam a coluna para a dor não voltar mais.
FORTALECER os músculos que estabilizam a coluna para a dor não voltar mais.
FORTALECER os músculos que estabilizam a coluna para a dor não voltar mais.
Passo 3
Passo 3
Passo 3
Voltar a correr, treinar, e brincar com os filhos e netos. Tudo o que a dor nas costas não deixava você fazer.
Voltar a correr, treinar, e brincar com os filhos e netos. Tudo o que a dor nas costas não deixava você fazer.
Voltar a correr, treinar, e brincar com os filhos e netos. Tudo o que a dor nas costas não deixava você fazer.
POR QUE ESTE E-BOOK É ÚNICO?
POR QUE ESTE E-BOOK É ÚNICO?
POR QUE ESTE E-BOOK É ÚNICO?
1
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MÓDULO 1 - 10 exercícios de
MOBILIDADE DE QUADRIL
MÓDULO 1 - 10 exercícios de
MOBILIDADE DE QUADRIL
MÓDULO 1 - 10 exercícios de
MOBILIDADE DE QUADRIL
Nesse módulo você vai encontrar uma variedade de exercícios para destravar seu quadril, tirando todo o bloqueio articular e aliviando as dores na coluna.
Nesse módulo você vai encontrar uma variedade de exercícios para destravar seu quadril, tirando todo o bloqueio articular e aliviando as dores na coluna.
Nesse módulo você vai encontrar uma variedade de exercícios para destravar seu quadril, tirando todo o bloqueio articular e aliviando as dores na coluna.
2
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MÓDULO 2 - 11 exercícios de
MOBILIDADE DE TÓRAX
MÓDULO 2 - 11 exercícios de
MOBILIDADE DE TÓRAX
MÓDULO 2 - 11 exercícios de
MOBILIDADE DE TÓRAX
Aqui nesse módulo você vai desbloquear a sua coluna torácica, com uma variedade de exercícios simples.
Aqui nesse módulo você vai desbloquear a sua coluna torácica, com uma variedade de exercícios simples.
Aqui nesse módulo você vai desbloquear a sua coluna torácica, com uma variedade de exercícios simples.
3
3
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MÓDULO 3 - 15 exercícios de
FORTALECIMENTO DO CORE
MÓDULO 3 - 15 exercícios de
FORTALECIMENTO DO CORE
MÓDULO 3 - 15 exercícios de
FORTALECIMENTO DO CORE
Além de tirar o bloqueio das articulações, você vai fortalecer sua coluna como um todo. Fortalecer os músculos que estabilizam a coluna.
Além de tirar o bloqueio das articulações, você vai fortalecer sua coluna como um todo. Fortalecer os músculos que estabilizam a coluna.
Além de tirar o bloqueio das articulações, você vai fortalecer sua coluna como um todo. Fortalecer os músculos que estabilizam a coluna.
4
4
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MÓDULO 4 - 14 exercícios de
FORTALECIMENTO COM ELÁSTICO
MÓDULO 4 - 14 exercícios de
FORTALECIMENTO COM ELÁSTICO
MÓDULO 4 - 14 exercícios de
FORTALECIMENTO COM ELÁSTICO
Após o alívio da sua dor é hora de aumentar a intensidade do fortalecimento utilizando elásticos, fortalecendo ainda mais sua coluna.
Após o alívio da sua dor é hora de aumentar a intensidade do fortalecimento utilizando elásticos, fortalecendo ainda mais sua coluna.
Após o alívio da sua dor é hora de aumentar a intensidade do fortalecimento utilizando elásticos, fortalecendo ainda mais sua coluna.
Transforme sua COLUNA com exercícios simples e eficazes!
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Faça AONDE ESTIVER! Exercícios leves e sem precisar de aparelhos.
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VÍDEO AULA PARA TODOS OS EXERCÍCIOS
VÍDEO AULA PARA TODOS OS EXERCÍCIOS
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Leve o PDF com você em seu smartphone e acesse quando quiser.
Leve o PDF com você em seu smartphone e acesse quando quiser.
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BÔNUS EXCLUSIVOS
BÔNUS EXCLUSIVOS
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#BÔNUS1
#BÔNUS1
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ALONGAMENTOS PARA O ALÍVIO IMEDIATO DA DOR NO NERVO CIÁTICO
ALONGAMENTOS PARA O ALÍVIO IMEDIATO DA DOR NO NERVO CIÁTICO
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#BÔNUS2
#BÔNUS2
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RECEITAS DE CHÁS E SHOTS ANTIINFLAMATÓRIIOS PARA A COLUNA
RECEITAS DE CHÁS E SHOTS ANTIINFLAMATÓRIIOS PARA A COLUNA
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#BÔNUS3
#BÔNUS3
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EXERCÍCIOS DE DESCOMPRESSÃO DA COLUNA
EXERCÍCIOS DE DESCOMPRESSÃO DA COLUNA
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DEPOIMENTOS
DEPOIMENTOS
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GARANTIA RISCO ZERO!
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Temos absoluta certeza de que o nosso E-BOOK será muito efetivo, mas se até 7 dias após a compra, você não estiver satisfeito por qualquer motivo, devolvemos todo o seu dinheiro!
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Copyright ©
Todos os direitos reservados.
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